40日のマインドフルネス瞑想で脳の構造が変化し、生活の質が改善されたことが判明 2020年4月4日 10:002022年3月31日 10:55 深海 社会 健康 瞑想 科学 Tweet 外に出られないロックダウンに備え、マインドフルネス瞑想を今から始めてみるのもいいかもしれません。詳細は以下から。 … 記事を読む
