タグ: サヴァイヴ飯

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肉じゃがに野菜炒め、朝のお弁当など、今すぐちょっとだけすぐに使える肉があったら…。そんなタイミングに大活躍してくれるのがこの万能鶏そぼろです。 鶏ひき肉が安い時に大量に作って冷凍しておけば、いざというときに大いに助かること間違いなし。詳細は以下から。 (さらに&… 記事を読む

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レバーが身体にいいことは改めて説明するまでもなく有名ですが、臭みなどから苦手にしている人も少なくありません。 そんな人にぜひチャレンジしていただきたい簡単で美味しいレバー料理のご紹介です。詳細は以下から。  … 記事を読む

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小松菜はゆでたり炒めたりせずに生のままで食べられます。今回はこれだけ覚えて帰ってください。詳細は以下から。  … 記事を読む

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良質なプロテインを取れることで人気で、お財布にも優しい鶏むね肉。使いこなせると健康にも家計にも大きなプラスになりますが、パサパサになりやすいため、苦手扱いしている人も多いのではないでしょうか。 そんな時に便利なのが近年おなじみになったサラダチキン。油を使わずしっとり… 記事を読む

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冷蔵庫にハンパに余っている野菜をまとめて美味しくいただける調理法があります。 非常にシンプルですが、それだけにいくらでも応用ができる上ヘルシーです。詳細は以下から。  … 記事を読む